Category Archives: Lectuur

Oxidanten en ultralopen

Ik kwam vandaag terug een artikel met ronkende titel tegen. Deze luidt: “Oral Quercetin Supplementation and Blood Oxidative Capacity in Response to Ultramarathon Competition“. Wat mag dat betekenen? Continue reading

Posted in Lectuur, Ultra | Leave a comment

Hart ultralopen

Onlangs verscheen een nieuw interessant artikel over ultralopen. Dat denk ik toch want ik versta er niet al te veel van. Het heeft de ronkende titel “Cardiovascular consequences of completing a 160-km ultramarathon” en bestudeert de invloed van een honderd mijler op het hart. Continue reading

Posted in Lectuur | Leave a comment

Lopers leven langer, hip hoi

Een paar hooggeleerde kerels van Stanford hebben zich afgevraagd of lopen nu gezond is of niet. Conclusie van het verhaal: ouderen die lopen zijn gezonder dan zij die het niet doen. Om dat te weten te komen hebben ze een paar honderd mensen 21 jaar lang lastig gevallen. Als dat ons niet gelukkig maakt. Continue reading

Posted in Lectuur | Leave a comment

Lopen en evolutie

Steeds leuk voor een ultraloper om te horen dat het loopvermogen van de mens juist zijn bepalende factor in de evolutie zou geweest zijn. Ook in de vakbladen verschijnt af en toe eens iets in die richting. Een paar klassiekers (ook behandeld op UltraNed) zijn de volgende:

Louis LL Liebenberg. Persistence Hunting by Modern Hunter-Gatherers. Current Anthropology, Volume 47, Number 6 (2006), pp. 1017-1026
http://ejournals.ebsco.com/Article.asp?ContributionID=10576818
Ik moet er nog altijd eens om gaan in de bibliotheek.

En dan nog de klassieker die indertijd Nature haalde:
Continue reading

Posted in Lectuur, Ultra | Leave a comment